TRAUMATISME ET RESILIENCE : COMMENT SE RECONSTRUIRE APRES UNE ÉPREUVE TRAUMATIQUE ?

Lorsqu’on est victime d’un traumatisme, d’une agression physique, d’un viol, d’une maladie grave, d’un abandon, ou bien lorsqu’on a survécu à une guerre ou même à une catastrophe naturelle, il peut s’ensuivre un syndrome de stress post-traumatique.

À la suite de cette épreuve, ou bien l’on se soumet et on reste dans cette phase de sidération psychique ou bien, on se rebelle et on puise en soi la force vitale qui va nous permettre de nous relever et de nous reconstruire, en mobilisant notre capacité de résilience.

La résilience est un processus psychologique que le neuropsychiatre Boris Cyrulnik a largement contribué à populariser en France. La résilience est selon ses termes » la reprise d’un nouveau développement après une agonie psychique traumatique »

On constate que nous ne sommes pas tous égaux devant la douleur ce qui explique qu’une même fratrie ayant vécu un événement traumatique semblable puisse avoir des réactions différentes dans la gestion du trauma.

La résilience est une aptitude qui n’est pas innée et qui est déterminée par notre environnement biologique, psychologique, affectif, social et culturel. Elle dépend des facteurs de protection, de sécurisation ou de vulnérabilité dont on a bénéficié lors de notre enfance préverbale.

Si une prise en charge thérapeutique n’est pas immédiatement possible après le trauma d’un proche, l’accompagner, l’entourer, ne pas le laisser dans l’isolement font une différence fondamentale et permettent d’établir les conditions préalables à une reconstruction possible, le pire des traumatismes étant, selon Cyrulnik, ”le désert affectif”

L’ARBRE ET LE DIVAN

Si mon accompagnement s’appuie sur la psychanalyse transgénérationnelle et la psychogénéalogie, j’élargis ma pratique aux outils de l’hypnose ericksonienne, à la lecture psycho corporelle, au Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires (RITMO) et aux actes symboliques thérapeutiques.

Soucieuse du respect absolu de la parole de mes consultants, ma pratique thérapeutique est encadrée par mon propre travail en analyse ainsi qu’une supervision régulière de mes séances, garants d’une éthique et d’une déontologie fondamentales pour moi dans mon approche de l’accompagnement thérapeutique.

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